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Découvrez mes dernières actualités, explorez les rubriques qui vous intéressent...
Ici, vous découvrirez des articles, mes ateliers et des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être dans différentes catégories ; méditation, parentalité, féminin, …
Bonne lecture !
Virginie et Armelle vous proposent un cycle thérapeutique autour de la médiation artistique du cercle (nommé "Mandala" en sanskrit).
L’automne est la saison pour harmoniser notre dualité ombre/ lumière, masculin/féminin, action/ inspiration, le soleil/la lune. Je vous propose une pratique en ce sens !
Pour permettre à la femme de retrouver le vrai sens de son cycle menstruel, se reconnecter à la puissance des énergies qui la traversent lors de chaque phase de son cycle et apprendre à se servir de son rythme naturel cyclique tout au long de sa vie.
Les chakras, centres énergétiques du corps humain selon la tradition yogique et hindoue, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Prendre soin de ses chakras est donc une pratique importante pour maintenir l'équilibre et l'harmonie intérieure.